Полное расслабление тела и ума, освобождение от ненужных мыслей, блоков.
Для вас будут звучать 15 поющих чаш, два гонга, арфах, караталы, чакровый резонатор, коши, посох дождя.

Образовательная практика
с Игорем Пантюшевым:
- взгляд на йогу через призму биомеханики, метолологии, педагогики;
- очень много практики.

Тратака - медитация на пламя свечи, шавасана с музыкальным сопровождением