Направления работы:
Сертифицированный тренер по йоге для любого уровня подготовки. Дипломированный звукотерапевт.

Йога-нидра: ваше сознание проследует за голосом мастера, чтобы через расслабление увидеть истинное намерение.

Личная практика йоги - более 10 лет.
Опыт преподавания - 4 года.

Слово мастеру:
"Я знаю как сделать красивое тело с помощью йоги:
1 - нужно иметь тело
2 - заниматься йогой.

Я пришла в практику, когда от постоянной работы на ногах боль в спине стала хронической. Для меня та легкость, с которой практикующие делали асаны, была чем-то немыслимым!
Сейчас, спустя годы личной практики, я уже ни на что не променяю бонусы, которые дает йога: заряд бодрости, подтянутое, гибкое и расслабленное тело и спокойный ум!".

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги

Личная практика более 5 лет.

Образование и сертификаты:
Международный сертификат учителя Кундалини йоги школы Amrit Nam Sarovar

Направления:

• Кундалини йога школы Йоги Бхаджана. «Кундалини-йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».

Основная цель практики Йога Бхаджан – полностью пробудить потенциал человеческого сознания в каждом человеке. А значит – признать наше сознание, очистить его и расширить до нашей безграничной внутренней сущности. Очиститься от любой внутренней двойственности, обрести силу, поощрять внутреннее спокойствие и возможность получать наилучшие результаты во всех наших делах.
К тому же это энергетическая йога. Мы пробуждаем кундалини, чтобы иметь возможность воззвать ко всем возможностям нервной и эндокринной систем и держать в равновесии систему чакр и меридианов нашего тела.
Кундалини йога не только улучшает здоровье (физическое, психологическое, эмоциональное и энергетическое), но и гармонизирует отношения, снимает ограничения и блоки в денежной сфере, очищает карму и приводит к духовному пробуждению.

Слово мастеру:
"Для меня Кундалини йога, это уникальный метод самопознания и исцеления. Это настоящий бриллиант, имеющий множество граней. Не существует задач, которые этот вид йоги не может решить.

Кундалини йога вошла в мою жизнь неожиданно и стремительно, и так же стремительно началась меняться моя жизнь. Чем больше я практикую, тем больше понимаю истинную себя, свои ценности, способности.

Она помогает мне раскрывать свой потенциал, быстрее достигать целей, создавать нужные события, благодаря колоссальному количеству энергии, что дает эта практика, и конечно же несет огромную пользу для моего тела и ума.

На протяжении многих лет я изучала различные духовные практики, но постоянно было ощущение неполной картины, и с практикой Кундалини наконец все встало на свои места, все знания будто встроились в тело, заякорились.
После пришла потребность делиться своими знаниями и опытом. А прожить свой собственный опыт, вы можете на моих занятиях и посмотреть, как практики Кундалини йоги красиво раскрываются именно в вас!".

Образование и сертификаты:

- Сертификат Organic people school «Гвоздестояние: тибетская йога речи, тела и ума на гвоздях»;
- Сертификат Студии экстремальной йоги «На острие» «Проводник осознанного гвоздестояния»;
- Диплом Института прикладной психологии в социальной сфере: «Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи. Практический психолог. Психолог-консультант».



Точки приложения усилий специалиста, с чем работает

Четыре ключевых направления использования практики гвоздетерапии:
·                    Физиологическое — для оздоровления организма,
·                    Энергетическое — для пробуждения энергии,
·                    Психологическое — для развития личности,
·                    Духовное — для гармонизации со своей душой и глубокого пробуждения.


Специфика, особенность, конкретизация деятельности:

На практиках мы будем стоять, сидеть, лежать и ходить на гвоздях.
После практики вы ощутите:
·       Энергию. Вы точно будете знать, где находится ваша энергия и как ее запустить.
·       Спокойный, ясный ум. Вы научитесь быстро расслабляться, избавитесь от навязчивых мыслей и будете легко переключаться в состояние положительной работы ума.
·       Внутреннюю опору. Преодолевая незначительные препятствия во время практик, вы научитесь иначе смотреть на жизненные сложности. Вы сможете справляться со всем, что будет происходить в вашей жизни.
·        Здоровье. Стабильно занимаясь дыханием, йогой, гвоздями, очищая свой ум, вы пробуждаете внутренние ресурсы тела. Все в этом мире начинается именно с Вас.


Слово мастеру:

Наше тело помнит все. И для того, чтобы чувствовать легкость в теле и гармонию внутри, необходимо работать комплексно в нескольких направлениях.
Очищая сознание, мы помогаем нашему телу обретать легкость и свободу.
 Гармонизируя тело , мы помогаем сознанию чувствовать уверенность и любовь.